Joga & Tatry Jesienna magia

Opis oferty

Magiczne 4 dni tylko dla kobiet. Będziemy ćwiczyć energetyczną jogę, medytować, wędrować po górach, objadać się pyszną i zdrową kuchnią wegetariańską oraz relaksować się wśród tatrzańskich widoków.

Masz już dosyć ogarniania codzienności i wciąż wydłużającej się listy „to do”? Zapraszamy na przedłużony weekend w kobiecym gronie. W ciągu 4 dni pod Tatrami naładujesz baterie, nakarmisz oczy widokiem górskiej przyrody, wyciszysz umysł i pozwolisz odetchnąć bolącemu kręgosłupowi.

A to wszystko pod okiem mega ciepłych i doświadczonych instruktorek z zakopiańskiej szkoły Joga Mudra pod Tatrami. Bez względu na to, czy będzie to Twój pierwszy kontakt z jogą, czy praktykujesz już do wielu lat, Anita, Asia i Ola nauczą Cię, jak w bezpieczny sposób pracować z ciałem, zaproszą do wspólnej medytacji i poprowadzą genialne zajęcia relaksacji.

Co w programie?

  • Dzień zaczynamy od „jogowej rozgrzewki” na Bachledzkim Wierchu z przepięknym widokiem na Tatry. Potem czeka nas joga dla kręgosłupa, asany relaksacyjne i zajęcia rehabilitacyjne.
  • Po takim przygotowaniu wyruszamy w góry pod opieką przewodniczki tatrzańskiej. Marysia to prawdziwa pasjonatka, przed którą Tatry nie mają tajemnic! Codziennie pokonujemy ok. 15 km, a jeśli będziecie chętne na dłuższe dystanse – zdobędziemy też szczyty Tatr.
  • NOWOŚĆ dla bardziej zaawansowanych dodatkowa opcja wyjścia na Mnicha z przewodnikiem wysokogórskim (zobacz więcej)
  • Na koniec dnia uczymy się redukować stres. Pomogą nam w tym ćwiczenia oddechowe pranajama, joga na linach i medytacja. Obawiasz się, że joga po górskiej wycieczcie to może być dla Ciebie za dużo? Zobaczysz, że taka praktyka działa cuda na zmęczone mięśnie. Uczestniczki campów bardzo sobie chwalą, że dzięki wieczornej jodze następnego dnia prawie w ogóle nie mają zakwasów
  • Czeka nas też wieczór z energetyczną zumbą, ognisko pod rozgwieżdżonym niebem, a dla chętnych relaks w ogrodowym SPA z widokiem na góry.
  • I oczywiście pyszne i zdrowe wegetariańskie jedzonko. Jesteś na specjalnej diecie pokarmowej? Daj nam wcześniej znać i zobaczymy, co da się zrobić ☺
  • Dla uczestniczek mamy na zakończenie prezenty niespodzianki. Tak, żeby w czasie zimowej szarugi przypominały Wam tę niesamowitą kobiecą energię.

Ten camp jest dla Ciebie, jeśli m.in.

  • masz ochotę wyrwać się na kilka dni w Tatry i naładować akumulatory
  • uwielbiasz jogę i chcesz ten cudowny flow po zajęciach odczuwać przez 3 doby ☺
  • zawsze chciałaś spróbować jogi, ale boisz się, że jesteś nierozciągnięta i nie dasz sobie rady
  • masz siedzącą pracę i czujesz napięcia w szyi, kręgosłupie lub odcinku lędźwiowym
  • pracujesz zdalnie i zwyczajnie brakuje Ci fajnego towarzystwa
  • czujesz, jak wszystko wokół pędzi, a Ty potrzebujesz zwolnić
  • lubisz aktywnie spędzać czas
  • chcesz nauczyć się technik medytacji i relaksu, by wyciszyć gonitwę myśli i zmniejszyć napięcie

Udogodnienia w obiekcie

  • Wygodna salka do jogi – mamy w niej wszelkie akcesoria przydatne w czasie praktyki. Będziemy ćwiczyć także w ogrodzie z pięknym widokiem na Tatry ☺
  • Klimatyczny domek SPA z dwoma rodzajami saun oraz zewnętrznym jacuzzi.
  • Sala kinowa, bilard, ping-pong i część wypoczynkowa z wygodnymi kanapami.
  • Dobrze wyposażony aneks kuchenny dostępny przez całą dobę.

Program wyjazdu

Czwartek,

  • przyjazd do Willi Swoboda (od godz. 15.00)
  • pyszna wegetariańska obiadokolacja
  • wieczorna joga regeneracyjna

Piątek,

  • powitanie słońca z widokiem na Tatry: marszobieg na Bachledzkim Wierchu i joga w terenie
  • lekkie i energetyczne śniadanie
  • wycieczka w góry z przewodnikiem tatrzańskim
  • pyszna wegetariańska obiadokolacja
  • czas dla siebie
  • joga: relaks pranajamy (ćwiczenia oddechowe), joga na linach
  • wieczorna integracja: domek SPA (sauny i jacuzzi), sala kinowa, bilard, ping-pong

Sobota,

  • powitanie słońca z widokiem na Tatry: marszobieg na Bachledzkim Wierchu i joga w terenie
  • lekkie i energetyczne śniadanie
  • wycieczka w góry z przewodnikiem tatrzańskim
  • pyszna wegetariańska obiadokolacja
  • czas dla siebie
  • zumba / ognisko
  • wieczorna integracja: domek SPA (sauny i jacuzzi), sala kinowa, bilard, ping-pong

Niedziela,

  • joga na pożegnanie
  • lekkie i energetyczne śniadanie
  • czas wolny, możliwość późniejszego wymeldowania oraz domówienia obiadu
  • powrót do domu

Cena zawiera

  • 3x noclegi, zakwaterowanie w pokojach 2- lub 3-osobowych z łazienką
  • 3x wegetariańskie wyżywienie (śniadania i obiadokolacje)
  • 5x zajęcia i warsztaty jogi prowadzone przez wykwalifikowane instruktorki
  • 2x wycieczki w Tatry z przewodnikiem tatrzańskim
  • bilety wstępu do Tatrzańskiego Parku Narodowego
  • korzystanie z domku SPA
  • 1x zajęcia zumby
  • prowiant na wycieczki w Tatry (sama wybierasz, co chcesz ze sobą zabrać)
  • ognisko
  • opłatę miejscową

Cena nie zawiera:

- ubezpieczenia NWS i NNW

Opcje dodatkowe

  • NOWOŚĆ wejście na Mnicha dopłata 490 zł (min. 2 osoby)
  • zakwaterowanie w pokoju 1-osobowym dopłata 150 zł – w miarę dostępności pokoi
  • późne wymeldowanie z pokoju - w miarę dostępności pokoi
  • obiad w dniu wyjazdu (40 zł/os)
  • masaż całościowy (150 zł/1 h) lub częściowy (100 zł/1 h)

Masz pytania? Zadzwoń lub napisz do nas! rezerwacja@willaswoboda.pl lub zadzwoń +48 600 315 200 / +48 502 626 948

Dostępne terminy:

  • 22-25 wrzesień 2022r.
  • 6-9 październik 2022r.
  • 13-16 październik 2022r.
  • 20-23 październik 2022r.

Minimalna ilość uczestniczek - 5 osób

Maksymalna ilość uczestniczek - 15 osób

Minimum 2 osoby na wejście na Mnicha

Gotowa na totalny reset w Tatrach?

Zarezerwuj online


Joga & Tatry. Camp dla kobiet

cena od 1390 pln

Zarezerwuj online

Podstawowe informacje

  • Min. pobyt: 3

  • Pakiet: Dla aktywnych

  • Żywienie: Śniadanie i obiadokolacja

Ważne informacje

  • Zameldowanie i wymeldowanie
  • Przyjazd od: 15:00 Wyjazd do: 10:00
  • Polityka względem zwierząt
  • Zwierzęta są akceptowane. Mogą obowiązywać dodatkowe opłaty.
  • Parking - informacje
  • Parking bezpłatny dla wszystkich gości hotelu - nie wymaga rezerwacji
  • Warunki anulacji
  • Do złożenia rezerwacji wymagana jest przedpłata w wysokości 20%. W przypadku anulacji rezerwacji nie później niż 14 dni przed przyjazdem zadatek zwracany jest w formie vouchera. W przypadku anulowania rezerwacji lub nie pojawienia się w obiekcie w dniu przyjazdu przedpłata nie jest zwracana.
Akceptowane karty płatnicze
karta płatnicza karta płatnicza karta płatnicza karta płatnicza

Oferty Specjalne

Sprawdź wszystkie nasze oferty

Joga & Tatry & Zakopane

od 1690

Joga & Tatry & Zakopane

od 1690

  • Min. Długość Pobytu: 5 dni
  • Śniadanie i obiadokolacja
+ Zobacz Więcej

Joga & Tatry Jesienna magia

od 1390

Joga & Tatry Jesienna magia

od 1390

  • Min. Długość Pobytu: 3 dni
  • Śniadanie i obiadokolacja
+ Zobacz Więcej

Nocleg + SPA

od 100

Nocleg + SPA

od 100

  • Min. Długość Pobytu: 1 dzień
  • Bez wyżywienia
+ Zobacz Więcej

Nocleg z śniadaniem BB + SPA

od 130

Nocleg z śniadaniem BB + SPA

od 130

  • Min. Długość Pobytu: 1 dzień
  • Śniadanie w cenie
+ Zobacz Więcej

Nocleg z obiadokolacją i śniadaniem HB + SPA

od 160

Nocleg z obiadokolacją i śniadaniem HB + SPA

od 160

  • Min. Długość Pobytu: 1 dzień
  • Śniadanie i obiadokolacja
+ Zobacz Więcej

Boże Narodzenie

od 280

Boże Narodzenie

od 280

  • Min. Długość Pobytu: 3 dni
  • Śniadanie i obiadokolacja
+ Zobacz Więcej

Sylwester 2022

od 250

Sylwester 2022

od 250

  • Min. Długość Pobytu: 3 dni
  • Śniadanie w cenie
+ Zobacz Więcej